生活

話題のベースフードを試してみた〜味は?値段は?徹底レビュー〜

こんにちは、ヒデリックです。

今話題のベースフードを知っていますか?

累計1,000万食売れたミネラルやビタミン、たんぱく質などが含まれるパンやパスタです。

初回限定20%OFF!完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット

・ベースブレッドって美味しいの?

・どんな味があるの?

・いくらくらいするの?

たぬたぬ
たぬたぬ
たぬたぬの職場でも食べてる人いた〜
ヒデリック
ヒデリック
初回20%OFFなら試してみよ〜




話題のベースフードを試してみた〜味は?値段は?徹底レビュー〜

1、ベースブレッドとは

ベースフードを知っていますか?

SNSでベースフードの投稿を見たり、ファミリーマートやドラッグストアで見かけたことがあるのではないでしょうか?

ベースブレッドはベースフードが出している1日に必要な栄養素の1/3を全て取ることのできるパン※ 1です。

ベースフードのHPには下記のような説明されています。

BASE FOOD  とは、 26種のビタミン&ミネラル、約30gのたんぱく質、約6gの食物繊維など 、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養の主食 ※1 。 糖質控えめ。
※ 1 栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、全ての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

BASE FOOD 公式HPより

2、ベースブレッド(継続コーススタートセット)

ヒデリック
ヒデリック
この20%OFFで注文したよ

①プレーン(¥312〜/食)

素材の旨みがおいしい、アレンジ自在のプレーンタイプです。

公式HPのオススメアレンジははちみつ、サンドイッチとなっております。
出典:ベースフード公式HP

②チョコレート(¥328〜/食)

ほんのり甘いチョコレート味。

公式HPのオススメアレンジは牛乳、コーヒー


出典:ベースフード公式HP

③シナモン(¥344〜/食)

スパイスの豊かな香りが広がるシナモン味。


出典:ベースフード公式HP

④メープル(¥344〜/食)

やさしい甘みが口に広がるメープル味。

出典:ベースフード公式HP

⑤ベースクッキー(おまけ)

アールグレイの茶葉の香り豊かなクッキー。

出典:ベースフード公式HP

3、ベースブレッド実食〜おいしい?まずい?オススメアレンジ紹介〜

①食べてみた感想

①プレーン

味:★★★☆☆

そのままだと正直あまりおいしくない。学校の給食で出てきたパンという感じでした。

プレーンはアレンジをしたらグッとおいしくなりました。

②チョコレート

味:★★★★★

今回の4つの味の中では一番おいしかったです。

そのまま食べられるし、温めたらふっくらと甘みもしつこくなく、でもしっかり甘い。

コーヒーと合わせて食べるのは朝食にもおやつにもいけます。

③シナモン

味:★★★★☆

シナモンの香りと甘さがしっかりして、温めてるとふっくらおいしく食べられます。

コーヒーや紅茶との相性は抜群です。

④メープル

味:★★★★☆

ちゃんと甘さがあるのに、カロリーも控えめなので菓子パンをベースフードに置き換えるのにダイエット中の方にもぴったり!

ちなみに一緒に飲んでいるコーヒーはきれいなコーヒーでふるさと納税【さとふる】で2年連続で頼んでいるコーヒーです。

⑤ベースクッキー(アールグレイ)

味:★★☆☆☆

クッキーやおやつだと思って食べると何か足りない。そう、甘さカロリー

ダイエットのために食べると考えるのであれば、食べられるけど、おやつと思って食べるには味気ない。

今回は甘い香りのする紅茶と合わせていただいたので、おいしく食べられました。

マリアージュのマルコポーロは甘い香りがするので、砂糖がなくてもおいしくいただけます。

②アレンジメニュー

ベースブレッドのプレーンタイプのアレンジメニューを紹介します。

①スクランブルエッグ

プレーンタイプは他の料理を邪魔しないので、スクランブルエッグやサラダと食べても邪魔をしません。

②はちみつ

公式もオススメのはちみつ。

これも学校給食思い出しますが、さすが公式がオススメするだけあって普通においしく食べられます。

写真はマヌカハニーですが、レンゲのはちみつが相性が良いと思います。

 ③ペッパービーフ

サンドイッチというかハンバーガーというか。

半分に切って、バターを塗ったパンの上にペッパービーフを乗せて、オーブントースターへ。

温まったらサラダを乗せて蓋のバンズを乗せて完成。

結論 ベースフードは置き換えダイエットにぴったり

ベースフードはおいしくかつ1日に必要な栄養素の1/3を全て取ることのできます。※ 1

ただの食事と捉えると少し物足りなさは感じますが、500kcalを超えるカロリーモンスターの菓子パンに比べたらプレーンは1個215kcal、チョコレートは1個263kcalと半分程度です。

置き換えダイエットにはぴったりです。

 

ヒデリック
ヒデリック
1食あたり2個ってなってるけど、1個でお腹いっぱいになるよね
たぬたぬ
たぬたぬ
ってことは1/3じゃなくて1/6だね
ヒデリック
ヒデリック
でもおいしくてヘルシーなら続けられそうだね
たぬたぬ
たぬたぬ
痩せたら教えてね。たぬたぬもやるから

 

 

たぬたぬ
たぬたぬ
ブログがよかったらポチッとしてね

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村
ヒデリック